Что делать при отравлении пищей?

Бывает, что о качестве съеденного мы задумываемся только тогда, когда начинаются проблемы с желудком.

Среди главных причин, вызывающих пищевое отравление, на первом месте стоит нарушение обработки продуктов и неправильное хранение пищи.

Какие бы ни были причины, важно знать, что делать при отравлении пищей.

1) За 15 минут до прочистки желудка, примите сорбент, например, активированный уголь, не менее 5 таблеток.

2) Главное действие — промывание желудка. Токсины, которые вас отравляют, надо поскорее вывести из организма. Для этого вызовите рвоту: выпейте 4-5 кружек тёплой воды и нажмите на корень языка, затем повторите процедуру 3 раза.

3) После рвоты можно выпить слабый раствор марганцовки, который отлично продезинфицирует желудок.

4) Не помешает, если вы ещё раз примите активированный уголь (из расчёта 1 таблетка на 10 кг массы тела). Сорбент заменит проверенное народное средство: пить 1ч.л. ложку солёной и 1ч.л. сладкой воды, чередуя через каждые 15 минут.

5) Хорошо помогает рис и рисовый отвар. Для этого надо отварить полстакана риса в 3 стак. воды и выпить эту воду, а сам рис съесть при улучшении самочувствия в этот или на следующий день.

6) Если у вас рвота, эффективен настой мяты. Заварите 1ч.л. травы стаканом кипятка. Отвар останавливает рвоту и снимает боли в животе. Остановить рвоту помогает обычная соль. Растворите 1ч.л. соли в стакане тёплой воды и пейте маленькими глотками.

7) Потерю жидкости при рвоте обязательно пополняйте новыми порциями. Постоянно пейте минералку без газов, отвар ромашки, слабый зелёный чай, морс.

8 ) Важно соблюдать покой. К вискам и лбу приложите смоченное холодной водой полотенце, полежите, поспите, отвлекитесь книгой или любимым фильмом.

Эти меры эффективны при лёгком отравлении. Что делать при отравлении пищей, если через 3-4 часа после процедур вам не стало легче?

Вызовите врача. Не принимайте никаких лекарств — вы не знаете причину. Если помимо тошноты, рвоты, поноса, есть более серьёзные признаки, например, нарушение дыхания, мышечная слабость, то врача надо вызывать сразу.

Незамедлительно нужен врач и тогда, когда отравился ребёнок, беременная женщина или пожилой человек.

Всё это может иметь последствия для здоровья, поэтому будьте осторожны при выборе еды, чтобы вас поменьше волновал вопрос, что делать при отравлении пищей.

Автор: Олеся Грушевская

Источник статьи: Fashionblogger.ru