Всем знакома межсезонная простуда. Меняется погода и появляются первые симптомы: першение в горле, заложенность носа, кашель и даже покраснение глаз. Конечно, нужно сразу обратиться к врачу. Современная фармакология обладает огромным выбором противовирусных и антибактериальных средств.
Что же нужно пить при простуде?
Обильное питье будет очень хорошим помощником в борьбе с простудой.
О пользе горячего бульона наши предки знали много-много лет назад. Именно он помогает восстановлению организма после тяжелых операций и болезней. Ведь они содержат огромное количество полезных витаминов и элементов. За счет фермента лизоцима, содержащегося в курином бульоне подавляется активность вирусов и бактерий. Кроме того, бульоны способствуют снижению вязкости крови и разжижают ее, что препятствует образованию тромбов.
При болях в горле хорошо помогают травяные чаи с липовым цветом, ромашкой, душицей и чабрецом. От кашля может избавить молоко с минеральной водой. Это способствует отхождению мокроты. При насморке пейте чай с лимоном или обычную воду с выжатым соком апельсина.
Мощные противовирусные элементы содержат хрен, лук, чеснок, красный перец и горчица. Сдабривайте ими овощные блюда, чтобы не раздражать слизистую рта.
Богата легкоусвояемым белком кисломолочная пища и творог. Они обогащены бифидокультурами и витамином С, которые так необходимы организму для восстановления поврежденных вирусами клеток.
Как только вы узнали о том, что скоро станете мамой, жизнь ваша и будущего ребенка полностью зависит от вашего состояния. Теперь у вас общее кровообращение и питание. Необходимо особенно беречь себя от вирусных заболеваний.
Ведь обычная простуда может обратиться для вас и плода необратимыми последствиями. Не появляйтесь в многолюдных местах в период эпидемии гриппа. До сих пор до конца не изучены последствия этого коварного вируса.
Берегите себя!
Источник статьи: Fashionblogger.ru
Название звучит технически, но сам прибор куда проще, чем кажется. Электрокоагулятор встречается в больницах и…
Современные лазерные аппараты для лечения варикоза: технологии и преимущества Лечение варикозного расширения вен стремительно развивается,…
Введение Современная кухня — это не просто место для приготовления еды, а центр домашнего уюта,…
Санкт‑Петербург умеет удивлять: здесь можно поймать и камерный стендап в баре, и большое сольное шоу…
Вы открыли или управляете кафе и каждое утро задаётесь одним и тем же вопросом: где…
SEO-аудит - это что и зачем он нужен для анализа сайта становится понятно уже на…
