Categories: Здоровье

Диета «бананы и молоко»

SQLITE NOT INSTALLED

Многие диетологи утверждают, что людям находящимся на диете нужно полностью исключить из своего рациона бананы, так как в них много углеводов и крахмала, который негативно влияет на потерю веса.

Всемирно известный врач-диетолог Джейн Гриффин составил уникальную диету в основе которой бананы и молоко.

Видов банановой диеты — два. Если вы хотите быстро похудеть, то вам подойдет диета длительностью в три дня.

Каждый день вам нужно съедать от 3 до 5 бананов, при этом после еды запивать стаканом молока с маленьким количеством жирности, и стаканом простой воды. Молоко при желании можно заменить кефиром.

Потерять за три дня можно три килограмма.
Вторая диета длится семь дней.Каждый день нужно будет съедать 2кг бананов.

Пить в эти дни лучше всего зеленый чай.Пить в эти дни можно сколько угодно.За целую неделю вы потеряете от 1,5 до 2,5 кг.

Редактор Fashionblogger

Recent Posts

Важность прозрачных правил и условий в лицензионных онлайн казино

Играя в азартные игры на реальные деньги, каждый пользователь вступает в договорные отношения с оператором.…

17 часов ago

Интимное омоложение на аппарате BTL EXILIS: что это такое и стоит ли пробовать

Когда речь заходит об интимном омоложении, у многих сразу возникают вопросы и немного смущения. Это…

19 часов ago

Календари: почему они не просто листы бумаги, а способ мыслить о времени

Календарь — это не только удобная штука на стене или приложение в телефоне. За привычными…

3 дня ago

На книжной полке чемпиона: какие книги спортсменов стоит читать и зачем

Книги спортсменов — это не просто набор фактов о матчах и рекордах. Это история о…

4 дня ago

Пинетки детские: как выбрать первые обувки, чтобы ножки были в тепле и в радости

Пинетки — это не просто маленькая обувка. Это первое прикосновение к миру обуви для младенца,…

4 дня ago

Юрист по бракоразводным делам: как не потерять голову и защитить свои интересы

Развод — это всегда встряска: эмоции, документы и бесконечные вопросы. Юрист по бракоразводным делам нужен…

4 дня ago