Многие диетологи утверждают, что людям находящимся на диете нужно полностью исключить из своего рациона бананы, так как в них много углеводов и крахмала, который негативно влияет на потерю веса.
Всемирно известный врач-диетолог Джейн Гриффин составил уникальную диету в основе которой бананы и молоко.
Видов банановой диеты — два. Если вы хотите быстро похудеть, то вам подойдет диета длительностью в три дня.
Каждый день вам нужно съедать от 3 до 5 бананов, при этом после еды запивать стаканом молока с маленьким количеством жирности, и стаканом простой воды. Молоко при желании можно заменить кефиром.
Потерять за три дня можно три килограмма.
Вторая диета длится семь дней.Каждый день нужно будет съедать 2кг бананов.
Пить в эти дни лучше всего зеленый чай.Пить в эти дни можно сколько угодно.За целую неделю вы потеряете от 1,5 до 2,5 кг.
Почта — это как водопровод: работает тихо и незаметно, пока не начнёт течь в раковину.…
Казино в интернете — это не просто яркие баннеры и обещания мгновенных выигрышей. Это целый…
Студия танцев — это не просто зал с зеркалами и колонками. Для многих людей она…
Выбор лаков на водной основе – отличный старт. Они не только быстро высыхают, но и…
Если вы задумывались о том, как вернуть коже свежесть — присмотритесь к Avalon. Это линейка…
ВКонтакте не просто место для общения, это рабочая платформа для бизнеса — если понимать правила…