Здоровье

Упражнения для занятий в бассейне

Упражнения в воде являются одним из самых полезных и эффективных. Есть различные комплексы упражнений для детей, будущих мам, для восстановления…

14 лет ago

Чем полезна крапива?

Крапива двудомное – растение, хорошо известное каждому. Но далеко не все знают, что крапива качественно улучшает состав крови, тем самым…

14 лет ago

Диета для сердца

Для профилактики сердечных заболеваний очень важна грамотно составленная диета. Неправильно считать, что диетическое питание должно быть невкусным и пресным. Зная…

14 лет ago

Что нужно есть, чтобы хорошо высыпаться?

Вопреки всем наставлениям диетологов и некоторых врачей, принимать пищу перед сном иногда бывает очень даже полезно. Наладить ваш сон помогут…

14 лет ago

Как похудеть быстро и эффективно?

Для быстрого и эффективного похудения не достаточно просто изменить культуру питания и увеличить физические нагрузки, необходимо морально настроиться на положительный…

14 лет ago

Диета на гречневой каше

Как часто мы, женщины, недовольны своей фигурой. Настолько часто, что диеты уже давно превратились в постоянную составляющую нашей жизни. Диеты…

14 лет ago

Что делать при отравлении пищей?

Бывает, что о качестве съеденного мы задумываемся только тогда, когда начинаются проблемы с желудком. Среди главных причин, вызывающих пищевое отравление,…

14 лет ago

Худеем по-бразильски!

Диета по-бразильски направлена на потребление низкого количества углеводов. Эта диета не только проста в исполнении, но и предполагает использование вполне…

14 лет ago

Причины появления седины волос

Как часто мы задаемся вопросом, почему седеют наши волосы. Бывает внезапно появляется один-другой волосок, а бывает, седеют все сразу. Почему…

14 лет ago

Морщины на лице и болезни

Морщины на лице. Это то, что рано или поздно приходит к каждому из нас. Но не всегда это проявления возрастных…

14 лет ago