Ох, уж эти женщины! Некоторые просто не мыслят своего существования без диет: сидят на бессолевой, белковой или рисовой, кефирной, гречневой…
Считается, что природа не зря подарила России клюкву, а чтобы сделать жителей этой страны здоровее в суровом климате. Именно поэтому…
Упражнения в воде являются одним из самых полезных и эффективных. Есть различные комплексы упражнений для детей, будущих мам, для восстановления…
Крапива двудомное – растение, хорошо известное каждому. Но далеко не все знают, что крапива качественно улучшает состав крови, тем самым…
Для профилактики сердечных заболеваний очень важна грамотно составленная диета. Неправильно считать, что диетическое питание должно быть невкусным и пресным. Зная…
Вопреки всем наставлениям диетологов и некоторых врачей, принимать пищу перед сном иногда бывает очень даже полезно. Наладить ваш сон помогут…
Для быстрого и эффективного похудения не достаточно просто изменить культуру питания и увеличить физические нагрузки, необходимо морально настроиться на положительный…
Как часто мы, женщины, недовольны своей фигурой. Настолько часто, что диеты уже давно превратились в постоянную составляющую нашей жизни. Диеты…
Бывает, что о качестве съеденного мы задумываемся только тогда, когда начинаются проблемы с желудком. Среди главных причин, вызывающих пищевое отравление,…
Диета по-бразильски направлена на потребление низкого количества углеводов. Эта диета не только проста в исполнении, но и предполагает использование вполне…