Читаем внимательно!
Задымленный воздух, сниженная подвижность, стресс, электромагнитное излучение, переутомление, скопление вирусов, питание консервантами, синтетические препараты – наше настоящее.
Еще не чувствуете себя закрытой мышью в клетке?
Тогда давайте поговорим о защитных силах нашего организма по отношению к внешним факторам.
Не секрет, что если закрыть животное в клетке и не выпускать его длительное время, из-за отсутствия подвижности оно заболевает и умирает.
В человеческой жизни ритм загазованного мегаполиса испытывает на прочность не только нервы, но и иммунитет наших граждан.
Какие же симптомы у человека с полностью ослабевшим иммунитетом?
Это заболевание достаточно трудно определить. Вроде бы и не болит ничего, но в тоже время жизнь не мила. То чрезмерная сонливость и слабость, то раздражительность и взвинченность.
А, следовательно, и постоянные заболевания: ОРВИ к примеру. Если такие недуги атакуют организм человека более 6 раз в год, то иммунодефицит налицо.
Помните выражение «Синдром большого города»? Так вот оно было придумано специально для людей, которые страдают эмоциональной неуравновешенностью и неврозами из-за хронического снижения иммунитета.
По большей части он связан с противоестественной визуальной средой мегаполиса. Созерцая большое количество однотипных невыразительных элементов, человек волей-неволей утомляется, что провоцирует немотивированную агрессию.
К еще одной причиной, вызывающей иммунодефицит является неестественный световой режим. К примеру, чрезмерное освещение улиц, яркий свет, ночная жизнь. Также немаловажным фактором является большое скопление людей на маленькой территории. Недостаток личного пространства сказывается как раздражительность.
Как же защитить себя или хотя бы немного приблизиться к природе?
Необходимо создать дополнительную линию защиты:
Приобретите собственный «оазис», очистите воздух, окружите себя натуральными материалами.
Проведите всеобщую витаминизацию. Правильное питание наладит работу всех систем. Отдых горожанам требуется еженедельно и желательно за городом на природе.
И самое главное – это приятное окружение вокруг нас!
И помните, самые красивые и здоровые люди — это те, которых никогда ничего не раздражает.
Дисбактериоз — это нарушение баланса микрофлоры кишечника, которое может приводить к различным проблемам со здоровьем:…
В современном мире, где пространство жилья зачастую ограничено, особенно важно грамотно подойти к выбору мебели.…
Колодец — это не просто глубокая яма с водой. Это настоящий источник жизни, который может…
Онлайн казино — это явление, которое за последние несколько лет стремительно ворвалось в жизнь миллионов…
Канада давно привлекает туристов, студентов и специалистов со всего мира своей природой, качеством жизни и…
Гигиена полости рта в пожилом возрасте требует особого внимания и индивидуального подхода. С возрастом у…
View Comments
Согласна. статья действительно в чем то права, особенно то что воздух которым мы дышим просто ужасен. Но не всегда есть возможность уехать из города
А как же естественный отбор. В мегаполисах уже сейчас живут и здравствуют homo-мегаполисус, для которых такая среда норма. И если у них есть какие-либо отклонения в здоровье от общепринятых стандартов, то это ни очем не говорит. Возможно стандарт у них, а у остальных отклонение. Человек очень хорошо умеет приспасабливаться.
Да, наверное именно поэтому мне после 30 так захотелось жить поближе к земле, что все бы бросила и уехала из города, если б нашла фриланс, точно знаю что на даче себя человеком чувствую, а в городе - муравьем
Точно! Всё правда!!! Написано прямо как про меня! Спасибо, попробую. С озонатором придётся подождать, денег нет, а вот витаминизацию провести можно.