Летний период – это время года, когда кожа подвергается воздействию множества факторов, которые могут негативно сказаться на ее состоянии. Солнце, жара, пыль, ветер – все это приводит к обезвоживанию, потере эластичности, образованию морщин и пигментных пятен.
Главной проблемой в этот период считается изменение баланса гидролипидной пленки. В летнюю жару активнее работают сальные железы, что приводит к жирному блеску, закупорке пор, появлению угрей, прыщей. Также проблемой считается фотостарение. Активное ультрафиолетовое излучение разрушает коллаген и эластин, что приводит к образованию морщин, потере упругости кожи, появлению пигментных пятен.
Чтобы защитить свою кожу от негативного воздействия летних факторов, необходимо правильно к ней подготовиться. Во-первых, можно обратиться в клинику к врачу-дерматологу, который порекомендует индивидуальные методы подготовки к лету. С контактными данными и ценами на услуги дерматологов подробнее можете ознакомиться тут https://simvolzdorovya.ru/.
Во-вторых, в преддверии лета рекомендуется соблюдать диету. Стоит употреблять больше фруктов и овощей, богатых антиоксидантами (шпинат, гранаты, черника). Также рекомендуется прием витаминов групп В, Е, С, А. Они помогут укрепить иммунитет кожи и защитить ее от негативного воздействия окружающей среды. Прием коллагена поможет улучшить состояние кожи, сделать ее более подтянутой, сияющей.
В-третьих, мягкие скрабы 1-2 раза в неделю помогут удалить ороговевшие клетки кожи, сделать ее более восприимчивой к ухаживающим средствам. Также рекомендуется подобрать солнцезащитный крем. Это основное средство защиты кожи от солнца. Стоит выбирать солнцезащитный крем с SPF не менее 30 и наносить его на все открытые участки кожи за 20 минут до выхода на солнце. Потребуется и молочко после загара. После пребывания на солнце рекомендуется нанести на кожу молочко после загара. Термальная вода поможет успокоить, увлажнить кожу после пребывания на солнце.
Существует ряд процедур, которые стоит избегать в летний период:
Правильный уход за кожей летом поможет сохранить ее здоровье, красоту. Соблюдая простые правила и рекомендации, можно защитить свою кожу от негативного воздействия летних факторов, всегда иметь сияющий и свежий вид.
Лазерная эпиляция – это не просто модное слово из рекламы. Это настоящая находка для всех…
Когда дело доходит до обустройства кухни, одним из важнейших решений становится выбор холодильника. Встраиваемые холодильники,…
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы погрузимся в мир азартных игр в интернете. Казино онлайн –…
Септики из бетонных колец становятся все более популярными среди владельцев загородных участков и дач. Их…
Когда речь идет о создании автономной канализации для загородного дома или дачи, одним из самых…
Введение в мир грузоперевозок Грузоперевозки — это не просто перемещение товаров с одного места в…