Categories: Здоровье

Какие витамины лучше для детей?

С наступлением весны растёт наша потребность в витаминах. Особенно остро в них нуждаются дети, ведь детство — период самого бурного развития организма.

Какие витамины лучше для детей?

Для детей от двух лет рекомендуются комплексы витаминов с минералами, а не моновитамины, которые содержат только один компонент, например, аскорбиновую кислоту.

Последние исследования показали, что многие витамины вступают в взаимодействие и усиливают лечебный эффект друг друга. Для развития костной системы малыша необходим кальций. А наличие в комплексах фосфора и магния, а также витамина D, усиливает действие кальция.

Витамин B12 усиливает действие магния и т.д. Эти комплексы выпускаются в разных формах, но для малыша будет удобнее жевательные таблетки. При покупке витаминов учитывайте возраст ребёнка, состав (в комплекс обязательно должны войти кальций, магний, фосфор).

Также важно, в чём этот комплекс упакован, чтобы ребёнок не мог его случайно съесть. И, конечно, вкус, чтобы принятие витаминов было приятной игрой!

Источник статьи: Fashionblogger.ru

Редактор Fashionblogger

Recent Posts

Гломерулонефрит: когда почки выходят из строя

Гломерулонефрит — это воспалительное заболевание почек, при котором поражаются почечные клубочки (гломерулы) — фильтрующие элементы,…

4 дня ago

Персонализированные подарки для подруг: идеи стильных мелочей

Когда вы выбираете подарок для подруги, хочется чего-то такого, чтобы она посмотрела и сразу поняла:…

4 дня ago

Открытая ринопластика: что это, кому подходит и чего ожидать

Если вы задумались о пластике носа и слышали фразу «открытая ринопластика», возможно, ожидаете сложной хирургии…

5 дней ago

Документы для франшизы: полный список

Решение открыть свой бизнес по франшизе требует не только финансовых вложений, но и тщательной юридической…

5 дней ago

Предпринимателям и самозанятым необходимо учитывать действующие таможенные лимиты при поставках из Китая

В последние годы таможенные службы регулярно обновляют перечни товаров с особыми требованиями к оформлению. Многие…

7 дней ago

Кроссовки в городском гардеробе: как выбирать пары для ритма большого города

Городской гардероб давно перестал делиться на строгие категории. В одной и той же паре обуви…

1 неделя ago