Categories: Здоровье

Какие витамины лучше для детей?

С наступлением весны растёт наша потребность в витаминах. Особенно остро в них нуждаются дети, ведь детство — период самого бурного развития организма.

Какие витамины лучше для детей?

Для детей от двух лет рекомендуются комплексы витаминов с минералами, а не моновитамины, которые содержат только один компонент, например, аскорбиновую кислоту.

Последние исследования показали, что многие витамины вступают в взаимодействие и усиливают лечебный эффект друг друга. Для развития костной системы малыша необходим кальций. А наличие в комплексах фосфора и магния, а также витамина D, усиливает действие кальция.

Витамин B12 усиливает действие магния и т.д. Эти комплексы выпускаются в разных формах, но для малыша будет удобнее жевательные таблетки. При покупке витаминов учитывайте возраст ребёнка, состав (в комплекс обязательно должны войти кальций, магний, фосфор).

Также важно, в чём этот комплекс упакован, чтобы ребёнок не мог его случайно съесть. И, конечно, вкус, чтобы принятие витаминов было приятной игрой!

Источник статьи: Fashionblogger.ru

Редактор Fashionblogger

Recent Posts

TB500: что это за пептид и почему вокруг него столько разговоров

Название TB500 звучит как код из научной фантастики, но за ним стоит реальный пептид, вокруг…

15 часов ago

Авторские комплекты украшений из натуральных камней: как придумать, сделать и продать вещь, которую захотят носить

Авторские комплекты из натуральных камней — это не просто наборы бус и серёг. Это способ…

15 часов ago

Сорочка и рубашка: тонкости терминологии и преимущества индивидуального пошива

Слово «рубашка» в русском языке традиционно является более общим понятием, охватывающим верхнюю одежду для торса,…

3 дня ago

Лимфодренажный массаж для похудения

В стремлении к идеальной фигуре многие обращаются к различным методам, среди которых особое место занимает…

5 дней ago

Цены на лазертаг в СПб на день рождения: из чего складывается стоимость пакетов и как не переплатить

Вопрос «цены на лазертаг в СПб на день рождения» часто приводит к десяткам вариантов: от…

5 дней ago

Корпоративные мероприятия на природе зимой: рабочие форматы и сценарии

Зимние корпоративы за городом отличаются от летних не только погодными условиями, но и логикой проведения.…

5 дней ago