Categories: Здоровье

Какие витамины лучше для детей?

SQLITE NOT INSTALLED

С наступлением весны растёт наша потребность в витаминах. Особенно остро в них нуждаются дети, ведь детство — период самого бурного развития организма.

Какие витамины лучше для детей?

Для детей от двух лет рекомендуются комплексы витаминов с минералами, а не моновитамины, которые содержат только один компонент, например, аскорбиновую кислоту.

Последние исследования показали, что многие витамины вступают в взаимодействие и усиливают лечебный эффект друг друга. Для развития костной системы малыша необходим кальций. А наличие в комплексах фосфора и магния, а также витамина D, усиливает действие кальция.

Витамин B12 усиливает действие магния и т.д. Эти комплексы выпускаются в разных формах, но для малыша будет удобнее жевательные таблетки. При покупке витаминов учитывайте возраст ребёнка, состав (в комплекс обязательно должны войти кальций, магний, фосфор).

Также важно, в чём этот комплекс упакован, чтобы ребёнок не мог его случайно съесть. И, конечно, вкус, чтобы принятие витаминов было приятной игрой!

Источник статьи: Fashionblogger.ru

Редактор Fashionblogger

Recent Posts

Базовые стратегии покера

В покере существует множество стратегий, и для достижения успеха важно изучить и применять ключевые концепции,…

10 часов ago

Детская стоматология: как вырастить здоровую улыбку без паники

Дети не рождаются с инструкцией по уходу за зубами, и родители часто путаются в советах:…

12 часов ago

Топ-5 идей для утренних открыток

Каждое утро — это маленький шанс начать день с улыбки и тепла. Иногда достаточно просто…

13 часов ago

Где провести идеальный день с детьми в Москве: идеи, лайфхаки и проверенные места

Москва — город, в котором можно скучать разве что по расписанию. Здесь концерты, мастер-классы и…

14 часов ago

Академия красоты: где рождается профессионализм и уверенность

Когда слышишь словосочетание «академия красоты», сразу рисуется образ аккуратных маникюрных столов, парикмахерских кресел и восхитительных…

15 часов ago

Онлайн-казино: как это работает, как не попасться на удочку и играть разумно

Онлайн-казино — это не просто набор ярких слотов и красивых рекламных баннеров. За сиянием интерфейса…

5 дней ago