Categories: Здоровье

Какие витамины лучше для детей?

С наступлением весны растёт наша потребность в витаминах. Особенно остро в них нуждаются дети, ведь детство — период самого бурного развития организма.

Какие витамины лучше для детей?

Для детей от двух лет рекомендуются комплексы витаминов с минералами, а не моновитамины, которые содержат только один компонент, например, аскорбиновую кислоту.

Последние исследования показали, что многие витамины вступают в взаимодействие и усиливают лечебный эффект друг друга. Для развития костной системы малыша необходим кальций. А наличие в комплексах фосфора и магния, а также витамина D, усиливает действие кальция.

Витамин B12 усиливает действие магния и т.д. Эти комплексы выпускаются в разных формах, но для малыша будет удобнее жевательные таблетки. При покупке витаминов учитывайте возраст ребёнка, состав (в комплекс обязательно должны войти кальций, магний, фосфор).

Также важно, в чём этот комплекс упакован, чтобы ребёнок не мог его случайно съесть. И, конечно, вкус, чтобы принятие витаминов было приятной игрой!

Источник статьи: Fashionblogger.ru

Редактор Fashionblogger

Recent Posts

Покерный клиент для Андроид: особенности установки

Онлайн-румы постепенно улучшают условия и интегрируют инновации. В последнее время многие посетители комнат перешли на…

2 дня ago

Печать этикеток: как сделать так, чтобы ваша упаковка действительно работала

Этикетка — это не просто кусочек бумаги или пленки на банке. Это голос бренда, инструкция…

5 дней ago

Очно или онлайн: как выбрать формат психотерапии под свои нужды

Психотерапевт онлайн — это реальный шанс начать заботиться о себе, не выходя из дома. Современные…

5 дней ago

Грузоперевозки на «Газели»: как организовать быстро, бережно и без лишних затрат

Если вам нужно перевезти мебель, вещи для переезда или небольшую партию товара — «Газель» часто…

5 дней ago

Афиша стендапа в Санкт-Петербурге: как не пропустить лучшие вечера и сделать поход незабываемым

Санкт-Петербург живёт не только театрами и концертами классики — у города плотная, живая сцена стендапа.…

6 дней ago

Мультиламеллярная эмульсия: почему «многослойный» увлажнитель умеет восстанавливать кожу

Если вы интересовались современными средствами для сухой и чувствительной кожи, наверняка встречали словосочетание «мультиламеллярная эмульсия».…

6 дней ago