Categories: Здоровье

Какие витамины лучше для детей?

С наступлением весны растёт наша потребность в витаминах. Особенно остро в них нуждаются дети, ведь детство — период самого бурного развития организма.

Какие витамины лучше для детей?

Для детей от двух лет рекомендуются комплексы витаминов с минералами, а не моновитамины, которые содержат только один компонент, например, аскорбиновую кислоту.

Последние исследования показали, что многие витамины вступают в взаимодействие и усиливают лечебный эффект друг друга. Для развития костной системы малыша необходим кальций. А наличие в комплексах фосфора и магния, а также витамина D, усиливает действие кальция.

Витамин B12 усиливает действие магния и т.д. Эти комплексы выпускаются в разных формах, но для малыша будет удобнее жевательные таблетки. При покупке витаминов учитывайте возраст ребёнка, состав (в комплекс обязательно должны войти кальций, магний, фосфор).

Также важно, в чём этот комплекс упакован, чтобы ребёнок не мог его случайно съесть. И, конечно, вкус, чтобы принятие витаминов было приятной игрой!

Источник статьи: Fashionblogger.ru

Редактор Fashionblogger

Recent Posts

Аккумулятор автомобильный: как выбрать, ухаживать и не остаться с пустым стартером на морозе

Аккумулятор автомобильный — это не просто большая коробка под капотом. Это сердце электрооборудования, от которого…

12 часов ago

Аккумуляторы для грузовых авто: как выбрать, сколько платить и как не остаться в поле

Аккумулятор в грузовике — не роскошь, а гарантия того, что машина заведется в любой мороз,…

13 часов ago

Поставщик Petitfee — что есть кроме патчей? Расширяем ассортимент хитами бренда

Бренд Petitfee давно закрепил за собой статус неоспоримого лидера в категории гидрогелевого ухода. Для многих…

13 часов ago

Онлайн кредит: как взять выгодно, не наступив на старые ошибки

Онлайн кредит перестал быть чем‑то экзотическим. Теперь это удобный инструмент: нужно несколько минут, паспорт под…

1 день ago

Предстательная железа: что это такое и зачем она нужна

Многие мужчины слышали слово «простата», но не все ясно представляют, что это за орган и…

2 дня ago

Усталость даже после сна: почему вы просыпаетесь уставшим и что с этим делать

Просыпаться и чувствовать себя разбитым — неприятно и обескураживающе. Казалось бы, вы спали достаточно часов,…

2 дня ago