Categories: Здоровье

Какие витамины лучше для детей?

С наступлением весны растёт наша потребность в витаминах. Особенно остро в них нуждаются дети, ведь детство — период самого бурного развития организма.

Какие витамины лучше для детей?

Для детей от двух лет рекомендуются комплексы витаминов с минералами, а не моновитамины, которые содержат только один компонент, например, аскорбиновую кислоту.

Последние исследования показали, что многие витамины вступают в взаимодействие и усиливают лечебный эффект друг друга. Для развития костной системы малыша необходим кальций. А наличие в комплексах фосфора и магния, а также витамина D, усиливает действие кальция.

Витамин B12 усиливает действие магния и т.д. Эти комплексы выпускаются в разных формах, но для малыша будет удобнее жевательные таблетки. При покупке витаминов учитывайте возраст ребёнка, состав (в комплекс обязательно должны войти кальций, магний, фосфор).

Также важно, в чём этот комплекс упакован, чтобы ребёнок не мог его случайно съесть. И, конечно, вкус, чтобы принятие витаминов было приятной игрой!

Источник статьи: Fashionblogger.ru

Редактор Fashionblogger

Recent Posts

Промокоды в Инканто (Incanto): как найти скидку и воспользоваться ею быстро и без ошибок

Промокод — это простой ключ к скидке, но часто он скрывается за ссылками, подписками и…

14 часов ago

Эссенция vs Сыворотка vs Тонер: В чем разница и что выбрать?

Запутались в многообразии средств для ухода за кожей? Тонер, эссенция, сыворотка — эти продукты часто…

14 часов ago

Невролог: кто это и зачем к нему идти, когда болит голова, дрожит рука или теряется ощущение в ноге

Невролог — врач, который работает с самой сложной системой нашего тела: нервной. Он не просто…

16 часов ago

Штукатурная станция в аренду: как выбрать, не переплатить и сделать работу быстрее

Штукатурная станция упрощает нанесение штукатурки, шпаклевки и других смесей на большие площади. Аренда такой техники…

16 часов ago

Бурение скважин на воду: как получить чистую воду у себя во дворе и не наделать ошибок

Если вы задумались о собственной скважине, значит, уже совершили первый шаг к независимости от централизованного…

16 часов ago

Как сделать мерч, который действительно захотят носить: практическое руководство по производству

Мерч — не просто футболки и кружки с логотипом. Это инструмент коммуникации, способ говорить со…

17 часов ago