Какие витамины лучше для детей?
Для детей от двух лет рекомендуются комплексы витаминов с минералами, а не моновитамины, которые содержат только один компонент, например, аскорбиновую кислоту.
Последние исследования показали, что многие витамины вступают в взаимодействие и усиливают лечебный эффект друг друга. Для развития костной системы малыша необходим кальций. А наличие в комплексах фосфора и магния, а также витамина D, усиливает действие кальция.
Витамин B12 усиливает действие магния и т.д. Эти комплексы выпускаются в разных формах, но для малыша будет удобнее жевательные таблетки. При покупке витаминов учитывайте возраст ребёнка, состав (в комплекс обязательно должны войти кальций, магний, фосфор).
Также важно, в чём этот комплекс упакован, чтобы ребёнок не мог его случайно съесть. И, конечно, вкус, чтобы принятие витаминов было приятной игрой!
Источник статьи: Fashionblogger.ru
Дисбактериоз — это нарушение баланса микрофлоры кишечника, которое может приводить к различным проблемам со здоровьем:…
В современном мире, где пространство жилья зачастую ограничено, особенно важно грамотно подойти к выбору мебели.…
Колодец — это не просто глубокая яма с водой. Это настоящий источник жизни, который может…
Онлайн казино — это явление, которое за последние несколько лет стремительно ворвалось в жизнь миллионов…
Канада давно привлекает туристов, студентов и специалистов со всего мира своей природой, качеством жизни и…
Гигиена полости рта в пожилом возрасте требует особого внимания и индивидуального подхода. С возрастом у…