Categories: Здоровье

Какие витамины лучше для детей?

С наступлением весны растёт наша потребность в витаминах. Особенно остро в них нуждаются дети, ведь детство — период самого бурного развития организма.

Какие витамины лучше для детей?

Для детей от двух лет рекомендуются комплексы витаминов с минералами, а не моновитамины, которые содержат только один компонент, например, аскорбиновую кислоту.

Последние исследования показали, что многие витамины вступают в взаимодействие и усиливают лечебный эффект друг друга. Для развития костной системы малыша необходим кальций. А наличие в комплексах фосфора и магния, а также витамина D, усиливает действие кальция.

Витамин B12 усиливает действие магния и т.д. Эти комплексы выпускаются в разных формах, но для малыша будет удобнее жевательные таблетки. При покупке витаминов учитывайте возраст ребёнка, состав (в комплекс обязательно должны войти кальций, магний, фосфор).

Также важно, в чём этот комплекс упакован, чтобы ребёнок не мог его случайно съесть. И, конечно, вкус, чтобы принятие витаминов было приятной игрой!

Источник статьи: Fashionblogger.ru

Редактор Fashionblogger

Recent Posts

Швейная машинка Zinger: простой путь к аккуратным швам и радости от творчества

Если вы думаете о первой машинке для дома или хотите заменить устаревший прибор на что-то…

59 минут ago

Демо игровые автоматы: в чем особенности формата?

Демо казино — это режим работы онлайн-порталов и игровых автоматов, где ставки осуществляются виртуальными кредитами,…

2 дня ago

Как организовать корпоратив, чтобы люди говорили «Вот это получилось!»

Корпоратив — шанс для команды передохнуть от ежедневной суеты, встретиться в другом ключе и просто…

3 дня ago

Детская стоматология: как помочь ребенку полюбить заботу о зубах с ранних лет

Детская стоматология в Волгоград — это не просто лечение кариеса у малышей. Это целая наука…

5 дней ago

Масленица в 2026 году: где и как праздновать неделю блинов, тепла и прощения

Если вам хочется поймать последнюю тёплую нотку зимы и встретиться с весной по-русски, то Масленица…

6 дней ago

Аутсорсинг или штатный сотрудник: почему «свой» юрист в офисе — это иллюзия безопасности?

В бизнес-среде до сих пор жив стереотип: если юрист сидит в соседнем кабинете, получает фиксированный…

1 неделя ago