Хвойные деревья — одни из древнейших в наших лесах.
Издавна ель, сосна и другие представительницы «игольчатых красавиц» известны своими целительными свойствами. Молодые шишки, веточки и хвою с успехом применяет народная медицина для лечения массы болезней и укрепления организма.
Водные процедуры с натуральной хвоей либо экстрактами и отварами из побегов и почек способствую повышению общего тонуса организма. Они благотворно влияют на кожу: фитонциды и минеральные соли, дубильные вещества, эфирные смолы и витамин С, содержащиеся в хвое, попадают в ткани и включают в активную работу обменные процессы. Кроме того, обладают мощным очищающим, потогонным, а также питающим клетки действием.
Можно сказать, что принцип влияния хвойных ванн на организм базируется на нормализации обмена веществ, что неумолимо ведет к улучшению состояния кожи и усовершенствованию контуров тела. Утомление, плохое настроение, стресс — частые спутники людей полных и недовольных своей внешностью. Хвойные ванны способны вернуть на лица улыбки, поднять жизненный настрой, расслабить и доставить удовольствие.
В то же время не стоит считать предлагаемый способ похудения панацеей от лишнего веса.
Ванны с хвоей эффективны, если применяются в качестве одного из элементов комплексной программы, направленной на обретение стройной фигуры. А значит, не стоит забывать о сбалансированной диете и о спортивных нагрузках.
Чтобы худеть, принимая хвойные ванны, следует запастись одним из двух видов исходного материала — свежими молодыми (или не очень) побегами сосны, ели или готовым экстрактом хвои. Последний вид встречается в виде порошка, таблеток или жидкости, которые можно купить в абсолютно любой аптеке. На одну процедуру вам потребуется либо пара таблеток, либо 100 мл жидкости или 50-70 граммов порошка на 200 литров воды.
Из натуральной хвои сначала делают отвар, который потом выливают в ванну. Полтора-два килограмма сухой хвои заливают (предварительно промыв и очистив от мусора) тремя литрами воды. На среднем огне нагревают, дожидаются кипения, после чего отставляют и настаивают полчаса.
Процедив, выливают отвар в горячую воду. Принимать хвойную ванну оптимально, когда температура воды не превышает 37 градусов. Погружаться следует не полностью, а до так называемой «сердечной ватерлинии», то есть область сердца не должна находиться в воде. Что касается длительности ванны, то двадцати минут будет достаточно.
Результативность хвойных ванн обеспечивается курсом, процедуры проводят раз в два дня на протяжении двух недель.
Для достижения максимального эффекта необходимо воздерживаться от еды за 1-2 часа до «хвойного похудения» и столько же времени ничего не кушать после ванны. Выйдя из воды, нужно отдохнуть — поспать ил просто спокойно полежать, полностью расслабившись.
Источник статьи: Fashionblogger.ru
Лазерная эпиляция – это не просто модное слово из рекламы. Это настоящая находка для всех…
Когда дело доходит до обустройства кухни, одним из важнейших решений становится выбор холодильника. Встраиваемые холодильники,…
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы погрузимся в мир азартных игр в интернете. Казино онлайн –…
Септики из бетонных колец становятся все более популярными среди владельцев загородных участков и дач. Их…
Когда речь идет о создании автономной канализации для загородного дома или дачи, одним из самых…
Введение в мир грузоперевозок Грузоперевозки — это не просто перемещение товаров с одного места в…