Categories: Красота

Гимнастика для лица

Ты улыбаешься, и появляются незаметные морщинки, прищуриваешься – гусиные лапки вокруг глаз, нахмуриваешься — продольные полоски на лбу…

Мы предлагаем вам познакомиться с несколькими простыми упражнениями гимнастики для лица и шеи, которые позволят вам не бояться выражать свои эмоции.

Гимнастика для лица, комплекс упражнений для век и лба:
Для начала необходимо подушечками пальцев похлопать по бровям, этим вы сможете снять напряжение и подготовить кожу к упражнениям.

Упражнение №1:

Как можно выше поднимите брови и максимально широко раскройте глаза. Медленно опустите брови вниз. Теперь расслабьтесь, повторите еще 5-6 раз.

Упражнение №2:

Положите указательные пальцы на лоб. Движениями вправо-влево «попилите» его. Повторите 10 раз.
Гимнастика для лица и шеи. Избавиться от второго подбородка.

Упражнение №1:

Представьте, что к вашему подбородку присоединен тяжелый груз. Ваша задача медленно поднять его и запрокинуть голову как можно дальше назад, сильно стиснув зубы. Повторять необходимо 4-6 раз.

Упражнение №2:

Вытяните шею как можно дальше вперед. Напрягите мышцы шеи и улыбнитесь. Это упражнение позволит наиболее быстро избавится от второго подбородка.

Редактор Fashionblogger

Recent Posts

Гломерулонефрит: когда почки выходят из строя

Гломерулонефрит — это воспалительное заболевание почек, при котором поражаются почечные клубочки (гломерулы) — фильтрующие элементы,…

1 день ago

Персонализированные подарки для подруг: идеи стильных мелочей

Когда вы выбираете подарок для подруги, хочется чего-то такого, чтобы она посмотрела и сразу поняла:…

1 день ago

Открытая ринопластика: что это, кому подходит и чего ожидать

Если вы задумались о пластике носа и слышали фразу «открытая ринопластика», возможно, ожидаете сложной хирургии…

2 дня ago

Документы для франшизы: полный список

Решение открыть свой бизнес по франшизе требует не только финансовых вложений, но и тщательной юридической…

2 дня ago

Предпринимателям и самозанятым необходимо учитывать действующие таможенные лимиты при поставках из Китая

В последние годы таможенные службы регулярно обновляют перечни товаров с особыми требованиями к оформлению. Многие…

4 дня ago

Кроссовки в городском гардеробе: как выбирать пары для ритма большого города

Городской гардероб давно перестал делиться на строгие категории. В одной и той же паре обуви…

7 дней ago