Categories: Красота

Гимнастика для лица

SQLITE NOT INSTALLED

Ты улыбаешься, и появляются незаметные морщинки, прищуриваешься – гусиные лапки вокруг глаз, нахмуриваешься — продольные полоски на лбу…

Мы предлагаем вам познакомиться с несколькими простыми упражнениями гимнастики для лица и шеи, которые позволят вам не бояться выражать свои эмоции.

Гимнастика для лица, комплекс упражнений для век и лба:
Для начала необходимо подушечками пальцев похлопать по бровям, этим вы сможете снять напряжение и подготовить кожу к упражнениям.

Упражнение №1:

Как можно выше поднимите брови и максимально широко раскройте глаза. Медленно опустите брови вниз. Теперь расслабьтесь, повторите еще 5-6 раз.

Упражнение №2:

Положите указательные пальцы на лоб. Движениями вправо-влево «попилите» его. Повторите 10 раз.
Гимнастика для лица и шеи. Избавиться от второго подбородка.

Упражнение №1:

Представьте, что к вашему подбородку присоединен тяжелый груз. Ваша задача медленно поднять его и запрокинуть голову как можно дальше назад, сильно стиснув зубы. Повторять необходимо 4-6 раз.

Упражнение №2:

Вытяните шею как можно дальше вперед. Напрягите мышцы шеи и улыбнитесь. Это упражнение позволит наиболее быстро избавится от второго подбородка.

Редактор Fashionblogger

Recent Posts

Бонусы покер-румов: виды, условия и особенности отыгрыша

Постепенно количество онлайн-комнат увеличивается. Чтобы привлечь аудиторию в новые проекты, операторам приходится запускать оригинальные и…

8 часов ago

Все про покер: как выбрать рум и освоить правила?

Онлайн игры в покер в румах пользуются огромной популярностью. Многие пытаются разогнать стартовый депозит, но…

8 часов ago

Заклёпки для заклёпочников: как выбрать, поставить и не испортить работу

Заклёпки — это простая и надёжная деталь, которую часто недооценивают. Но именно от правильно выбранной…

1 день ago

Высоко и безопасно: всё, что нужно знать о строительных люльках

Работа на высоте всегда вызывает особые чувства: азарт, ответственность и, иногда, легкое беспокойство. Строительная люлька…

1 день ago

Женские пуховики: как выбрать теплую и стильную куртку на зиму

Пуховик — это почти личный микроклимат. Он согревает, защищает от ветра и дождя, и иногда…

1 день ago

Доставка цветов: как выбрать, заказать и не испортить настроение получателю

Доставка цветов уже давно перестала быть просто удобной услугой — это способ выразить эмоции, исправить…

4 дня ago