Categories: Красота

Гимнастика для лица

Ты улыбаешься, и появляются незаметные морщинки, прищуриваешься – гусиные лапки вокруг глаз, нахмуриваешься — продольные полоски на лбу…

Мы предлагаем вам познакомиться с несколькими простыми упражнениями гимнастики для лица и шеи, которые позволят вам не бояться выражать свои эмоции.

Гимнастика для лица, комплекс упражнений для век и лба:
Для начала необходимо подушечками пальцев похлопать по бровям, этим вы сможете снять напряжение и подготовить кожу к упражнениям.

Упражнение №1:

Как можно выше поднимите брови и максимально широко раскройте глаза. Медленно опустите брови вниз. Теперь расслабьтесь, повторите еще 5-6 раз.

Упражнение №2:

Положите указательные пальцы на лоб. Движениями вправо-влево «попилите» его. Повторите 10 раз.
Гимнастика для лица и шеи. Избавиться от второго подбородка.

Упражнение №1:

Представьте, что к вашему подбородку присоединен тяжелый груз. Ваша задача медленно поднять его и запрокинуть голову как можно дальше назад, сильно стиснув зубы. Повторять необходимо 4-6 раз.

Упражнение №2:

Вытяните шею как можно дальше вперед. Напрягите мышцы шеи и улыбнитесь. Это упражнение позволит наиболее быстро избавится от второго подбородка.

Редактор Fashionblogger

Recent Posts

Детская стоматология: как помочь ребенку полюбить заботу о зубах с ранних лет

Детская стоматология в Волгоград — это не просто лечение кариеса у малышей. Это целая наука…

2 дня ago

Масленица в 2026 году: где и как праздновать неделю блинов, тепла и прощения

Если вам хочется поймать последнюю тёплую нотку зимы и встретиться с весной по-русски, то Масленица…

3 дня ago

Аутсорсинг или штатный сотрудник: почему «свой» юрист в офисе — это иллюзия безопасности?

В бизнес-среде до сих пор жив стереотип: если юрист сидит в соседнем кабинете, получает фиксированный…

4 дня ago

Онлайн-казино: выбор, правила и разумный азарт

Онлайн-казино привлекают яркими огнями интерфейса и обещаниями быстрых выигрышей. Это не просто набор игр, а…

5 дней ago

Операция Насса: вопросы о пластинах, реабилитации и рисках

Операция Насса, или минимально инвазивная коррекция воронкообразной деформации грудной клетки, становится все более популярной среди…

6 дней ago

Реклама, которая видна: что делает агентство по рекламе на транспорте и наружной рекламе

Улица — это большой экран, а транспорт — подвижная витрина. В ушах звучит реклама на…

6 дней ago