Печень – орган человеческого организма, который обладает защитной функцией. От чего же печень защищает наш организм? Прежде всего, печень обезвреживает…
Давно известная истина «ты то, что ты ешь» в 21 веке приобретает совершенно другой подтекст. Сегодня правильное питание, скорее исключение,…
Для многих людей, чей возраст превзошел отметку 40, борьба с лишними килограммами становится непосильной задачей. Чтобы успешно справится с проблемой…
Укроп помогает при расстройствах менструации, бессоннице, диарее, дизентерии, респираторных заболеваниях, раке, полезен для пищеварения. Также он превосходно освежает полость рта.…
Ох, уж эти женщины! Некоторые просто не мыслят своего существования без диет: сидят на бессолевой, белковой или рисовой, кефирной, гречневой…
Считается, что природа не зря подарила России клюкву, а чтобы сделать жителей этой страны здоровее в суровом климате. Именно поэтому…
Упражнения в воде являются одним из самых полезных и эффективных. Есть различные комплексы упражнений для детей, будущих мам, для восстановления…
Крапива двудомное – растение, хорошо известное каждому. Но далеко не все знают, что крапива качественно улучшает состав крови, тем самым…
Для профилактики сердечных заболеваний очень важна грамотно составленная диета. Неправильно считать, что диетическое питание должно быть невкусным и пресным. Зная…
Вопреки всем наставлениям диетологов и некоторых врачей, принимать пищу перед сном иногда бывает очень даже полезно. Наладить ваш сон помогут…